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Olio essenziale di Incenso : dalla ferita della pianta , alla forza interiore

10 set 2026 11:18

Tra le essenze maggiormente utilizzate nella tradizione aromatica , l'olio essenziale di incenso , occupa un posto particolare ; il suo valore non deriva soltanto dalla storia millenaria che lo accompagna , ma anche dalla singolare origine botanica della materia prima da cui viene ottenuto.

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Shatavari in menopausa : il segreto ayurvedico per ritrovare equilibrio e benessere

19 ago 2026 16:59

La menopausa non è una malattia, ma una grande fase di trasformazione nella vita di una donna; è un momento in cui il corpo cambia, gli equilibri ormonali si modificano e possono comparire sintomi che per alcune donne, incidono profondamente sul benessere quotidiano.

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Aromaterapia o Floriterapia? Perchè nel mio lavoro scelgo l'aromaterapia.

18 ago 2026 17:02

La mia risposta è semplice: ogni professionista sceglie gli strumenti con cui si sente di poter lavorare in modo coerente, responsabile e in linea con la propria formazione.

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Schisandra : proprietà , benefici e perchè è un adattogeno ancora sottovalutato.

16 apr 2026 18:21

Nel panorama dei rimedi naturali , alcune piante emergono rapidamente diventando protagoniste , mentre altre nonostante una lunga tradizione ,restano poco conosciute; la Schisandra (schisandra chinensis) rientra tra queste anche se in realtà si tratta di uno dei rimedi adattogeni più interessanti per sostenere energia ed equilibrio.

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Il ribes nero in primavera: benefici, proprietà e utilizzo

22 mar 2026 09:02

La primavera rappresenta un momento di rinascita per la natura e per il nostro organismo, ma il cambio di stagione può portare con sè ,stanchezza ,allergie e un generale bisogno di riequilibrio ; in questo contesto il ribes nero ( Ribes nigrum ) ,si rivela un prezioso alleato naturale.

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Amalaki e reflusso gastrico : un rimedio naturale per riequilibrare l'acidità

16 mar 2026 12:59

Non tutto ciò che brucia nello stomaco , nasce nello stomaco ...

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Perchè la camomilla ad alcune persone agita invece di calmare?

30 dic 2025 09:12

La Camomilla è universalmente conosciuta come il rimedio naturale per eccellenza contro ansia, insonnia e tensioni , eppure nella pratica clinica e nel lavoro di accompagnamento al benessere , capita spesso di sentire frasi come :

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Curcuma ; l'oro della Salute

8 dic 2025 22:01

Ogni pianta ha una storia... io le ascolto ...e la Curcuma racconta una storia antica, profumata di spezie e di Sole. una storia che unisce la tradizione alla scienza, la Terra al benessere , l'intuizione alla conoscenza.

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Il Cibo che ti cambia l'energia

6 dic 2025 09:50

Non è solo questione di calorie.

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Cos'è davvero la Naturopatia?

2 dic 2025 13:22

Ti è mai capitato di sentire anche solo per un istante, che il tuo corpo cercasse di dirti qualcosa ?

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Naturale non significa innocuo: sfatiamo i miti su erboristeria,fitoterapia e aromaterapia

19 nov 2025 17:29

Negli ultimi anni la parola naturale è diventata sinonimo di sicuro, morbido, “che male non può fare”.

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Il risveglio consapevole

10 nov 2025 17:29

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Fame nervosa : cause, meccanismi biologici e rimedi naturali per riequilibrare lo stress

28 feb 2026 18:18

La fame nervosa , è una delle manifestazioni più comuni dello stress cronico.

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Le erbe ( e gli integratori ) funzionano solo se il corpo è pronto.

18 feb 2026 21:47

Molte storie di " ricerca del benessere " iniziano con un barattolo.

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Salvia e benessere femminile: proprietà ,benefici e utilizzo

16 feb 2026 13:04

Generalmente, dopo i quarant'anni , molte donne iniziano a percepire cambiamenti nel proprio corpo: vampate, sudorazioni,variazioni dell'umore, stanchezza ,sonno irregolare .

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Tè Matcha : energia presenza e benessere naturale

1 feb 2026 19:13

Negli ultimi anni il tè matcha è diventato sempre più popolare ,ma la sua storia affonda le radici nella tradizione giapponese e nella meditazione Zen. Non si tratta solo di una bevanda, ma di un vero e proprio rituale di consapevolezza che unisce corpo e mente.

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Reishi ( Ganoderma lucidum) : Benefici ,proprietà e come agisce davvero.

25 feb 2026 10:02

IL Ganoderma Lucidum , conosciuto come Reishi, è uno dei funghi medicinali più studiati ed utilizzati in micoterapia.

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Magnesio : differenze,usi e necessità nell'ottica naturopatica.

13 gen 2026 11:00

Il magnesio è uno dei minerali più importanti per l'organismo umano.

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Invecchiare bene: Una riflessione naturopatica sul tempo che viviamo

4 gen 2026 18:15

A volte mi chiedo se l'invecchiamento sia davvero una questione di anni che passano , o se non abbia più a che fare con come attraversiamo il tempo ,giorno dopo giorno.

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