A volte mi chiedo se l'invecchiamento sia davvero una questione di anni che passano , o se non abbia più a che fare con come attraversiamo il tempo ,giorno dopo giorno.
Osservo spesso come si parli di invecchiamento quasi esclusivamente in termini di pelle : rughe ,tonicità,segni visibili ,eppure la pelle nella sua estrema sincerità ,non fa altro che raccontare una storia che inizia molto prima.
Racconta stress non ascoltato, stanchezza diventata abitudine ,racconta una vita vissuta spesso in accelerazione ,lontana dai propri ritmi naturali.
La pelle come ultimo messaggero
Dal punto di vista naturopatico ,la pelle non è un punto di partenza ,ma di arrivo.
E' l'organo che manifesta ciò che nel tempo ,si è sedimentato di più in profondità : infiammazione silenziosa, tensione emotiva ,perdita di contatto con sè.
In questo senso ,l'invecchiamento non è qualcosa da correggere, ma da comprendere .
Non è un errore del corpo ma una risposta coerente a come l'abbiamo accompagnato o trascurato.
Il tempo come esperienza ,non come nemico.
Viviamo in una cultura che ci invita a combattere il tempo ,a cancellarne le tracce , a nascondere i segni ; Ma forse invecchiare bene non significa sembrare più giovani , significa sentirsi più allineati.
Più presenti , più fedeli a ciò che siamo diventati.
Non esiste un elisir di lunga vita , esiste però la possibilità di vivere il tempo con maggiore qualità ,sostenendo corpo e mente nel loro equilibrio naturale.
L'approccio naturopatico : accompagnare , non forzare .
In naturopatia non si combattono i segni degli anni. Si accompagna la persona nel ritrovare :
- ascolto del corpo .
- rispetto dei propri ritmi.
- spazio per il recupero.
- Connesione con ciò che dà senso .
Ciò che davvero rallenta l'invecchiamento non è lotta contro il tempo . ma una vita vissuta con presenza e significato .
Invecchiare allora smette di essere una perdita .
Diventa un percorso.
Oli essenziali e psicoaromaterapia : accogliere il tempo che passa.
Nel processo di invecchiamento , non è solo il corpo a cambiare, ma anche il modo in cui viviamo il tempo e le trasforfmazioni interiori .
La psicoaromaterapia lavora proprio su questo livello : La relazione emotiva con il cambiamento.
Gli oli essenziali ,attraverso l'olfatto, dialogano direttamente con il sistema limbico,aiutando a rallentare a lasciare andare e a ritrovare presenza .
Alcuni oli possono accompagnare in modo particolare questa fase della vita :
- Incenso = favorisce introspezione ,accettazione, senso.
- Mirra = Sostiene i passaggi e il lasciare andare .
- Sandalo = radica e accompagna una maturità più serena.
- Lavanda Vera = Calma il sistema nervoso e favorisce il riposo.
-Rosa =Sostiene l'autostima e l'accoglienza della propria storia.
Usati con semplicità e consapevolezza ,gli oli essenziali non hanno l'obbiettivo di fermare il tempo , ma di aiutare ad abitare il cambiamento.
In naturopatia, come in psicoaromaterapia ,non si combatte l'invecchiamento, si accompagna la persona a vivere il tempo con più presenza e significato.
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