Ti è mai capitato di sentire anche solo per un istante, che il tuo corpo cercasse di dirti qualcosa ?
Magari un senso di stanchezza improvvisa,una tensione che ritorna sempre allo stesso punto , o quell'intuizione sottile che ti suggerisce di rallentare..... eppure ,presi dalla fretta ,spesso ignoriamo questi messaggi .E' come se il nostro corpo parlasse una lingua che abbiamo dimenticato di ascoltare.
La Naturopatia nasce proprio da questa esigenza :ritrovare un dialogo con noi stessi .
Riparte da una domanda semplice, ma profondamente trasformativa :
Cosa cambia nella mia vita se ricomincio a considerarmi un insieme e non una somma di parti separate ?
Non si tratta di una tecnica isolata ,nè di una medicina alternativa , nè tantomeno di una promessa miracolosa .
La Naturopatia è un atteggiamento ,una prospettiva ,un percorso di ritorno a casa, verso il proprio equilibrio naturale .
E' un invito a guardare con più attenzione ciò che ci rende vivi : il corpo con i suoi ritmi, la mente con i suoi pensieri ,le emozioni che ci attraversano , le abitudini che costruiscono le nostre giornate.
Se ci pensi basta boco per cambiare il nostro stato interiore .
Quando mangiamo in modo più semplice e consapevole ,quando dedichiamo spazio al riposo ,quando respiriamo aria fresca o ci concediamo una passeggiata ,quando sorseggiamo una tisana calda con lentezza... qualcosa in noi si riequilibra.
Il corpo riconosce ciò che è naturale e lo accoglie con sorprendente facilità ,come se ricordasse una verità antica , custodita in profondità .
La Naturopatia ti aiuta proprio in questo : ad accorgerti dei segnali ,a valorizzare le tue risorse , a coltivare piccole pratiche quotidiane che hanno il potere di trasformare il tuo benessere.
Non interviene per "aggiustarti" , perchè non sei rotto. Ti accompagna piuttosto a ritrovare ciò che già possiedi : la capacità innata di equilibrio ,rigenerazione ,armonia .
E' una via lenta si .Una vita gentile , rispettosa, fatta di ascolto, ma è anche una via sorprendente,perchè quando inizi a prestare attenzione a ciò che senti ,accade qualcosa di speciale ... Scopri che il tuo corpo custodisce una saggezza silenziosa ,sottile ,ma incredibilmente preziosa.
In un mondo che corre veloce e che chiede sempre di più ,la Naturopatia ti ricorda una verità semplice ma potente : Fermati, respira. Il tuo benessere comincia da qui.
Aggiungi commento
Commenti